Заголовок сообщения: Простое упражнение для повышения энергетики
Добавлено: 04 апр 2018, 18:48
Модератор
Зарегистрирован: 13 май 2013, 21:06 Сообщений: 6161 Медали: 48 Cпасибо сказано: 12968 Спасибо получено: 9863 раз в 4153 сообщениях
Магическое направление:: Руны, Глифы, Символы, Шаманизм
Очков репутации: 63538
Иногда так бывает, что энергии у человека настолько мало, что это сказывает на качестве жизни.
Одолевает усталость, работа не радует, постоянные недомогания и простуды, нет сил терпеть «закидоны» близких, появляется раздражительность, портятся отношения.
Сегодня хочу показать одно из лучших даосских упражнений по повышению энергетики.Уверяю, что регулярно его практикуя, вы забудете обо всех этих симптомах, будете как на батарейках, а также, с большой вероятностью, сможете избавиться от различных проблем со здоровьем.
Упражнение называется «Стояние Столбом» (на пост-советском пространстве благодаря одной популярной школе цигун его также называют «Большое дерево»).
«Стояние Столбом» (чжань чжуан 站桩 ) с древнейших времен используется во многих оздоровительных системах Китая. Его эффект появляется почти сразу и выражается в улучшении работы нашей энергетической системы. Побочный эффект этого — бодрость в течение дня, повышенная работоспособность, приподнятое настроение.
Эффекты упражнения:
очищение тела — циркулирующая энергия «вымывает» из тела тонкую грязь (грязную ци), что позволяет физиологии тела вывести токсины на физическом уровне;
раскрепощение тела — проходя через зажатые, спазмированные участки тела, энергия «пробивает» их, вынуждая мышцы расслабиться;
открытие энергетических каналов и центров — открываются многие важные участки и точки нашей энергетической системы, энергии Неба и Земли входят в тело, пополняя нашу внутреннюю ци и также способствуя ее очищению;
накопление энергии в теле — за счёт открытия внешней энергии и открытия энергетических каналов ци в теле становится больше, и она начинает накапливаться в энергетических центрах, создавая наш внутренний потенциал здоровья и работоспособности.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения